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Barrinhas de Cereal Light – Aprenda a Fazer

Barrinhas de Cereal um forte aliado para todos que fazem dieta, e querem perder alguns quilinhos. São ótimas para satisfazer a vontade de comer comida em tempo errado, vai uma dica para você mesmo preparar sua barrinha de cereal Light.   Ingredientes: 4 colheres de (sopa) de açúcar ½ xícara de mel 1 xícara de […]

20/07/11 | Postado por Dani

Barrinhas de Cereal um forte aliado para todos que fazem dieta, e querem perder alguns quilinhos. São ótimas para satisfazer a vontade de comer comida em tempo errado, vai uma dica para você mesmo preparar sua barrinha de cereal Light.

 

Ingredientes:

4 colheres de (sopa) de açúcar
½ xícara de mel
1 xícara de flocos crocantes
½ xícara de aveia em flocos
½ xícara de uva passa sem sementes
1 colher de (sopa) de margarina light

Preparo:

dentro de uma panela coloque o açúcar, mel, flocos crocantes, aveia em flocos e uva passa para o fogo, durante 10 minutos, até ficar uma massa homogênea. Rretire do fogo, depois despeje a massa sobre uma superfície lisa, untada com margarina.

Com  a faca corte a massa quente em 12 barras de 4cm e 7cm, depois guarde em um lugar seco.



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