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Dicas contra a Pressão Alta – Hipertensão

Saiba mais dicas contra a Pressão Alta, ou Hipertensão, e veja alguns pequenos detalhes para você não desenvolver esse mal que afeta milhões de brasileiros.

04/02/11 | Postado por Cybercpv

A Pressão Alta, ou Hipertensão, é um grande problema pra grande parte dos brasileiros, principalmente os idosos, que sofrem com esse mal. A Pressão Alta, é um disturbio silencioso, muita gente pode sofrer de Hipertensão, e nem mesmo saber, e isso é um risco muito grande para a pessoa.

Uma Pressão alta não descoberta, pode acarretar diversos prejuízos para sua saúde, entre eles Aneurisma dos Vasos Sanguíneos, Falha nos Rins, entre muitos outros problemas.

Uma Pressão considerada Normal, está na faixa de 120/80 mmhg, ou seja, pressão sistólica de 120 e diastólica de 80.

Sua Pressão pode aumentar normalmente durante o dia, quando realizamos algum tipo de exercicío fisico, ou então quando passamos por alguma situação de nervoso.

Você deve sempre mensurar sua Pressão, para verificar se a mesma continua normal, e procure SEMPRE fazer exercícios físicos regularmente, o que ajuda muito a não desenvolver Hipertensão.



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